Cours hebdomadaires de Yoga Tibétain et Kum Nye

Ce Yoga peut être pratiqué par tous. Il se compose d’une série d’exercices physiques, méditations, visualisations et récitations. Il inclut des exercices de relaxation et d’automassage. Il facilite notre activité quotidienne, notre bien-être et améliore notre santé. Il apaise le stress, l’anxiété et l’agitation mentale.

– Lieu des séances : Bodhi Tree House – Lieu-dit La basse-cour – 71320 La Boulaye

– Les mardis à 18h30 à partir du 8 octobre jusqu’au 10 décembre 2024

– Tarif séance : 10 €

– Enseignante : Dominique Frau – Thérapeute-Guide de Méditation – Praticienne en Yoga Tibétain