Shamatha & Vipassana – Les étapes progressives des 4 Fondements de L’Attention | Lama Dominique

Retraite de méditation Samatha ​& Vipassana – du 27 juillet au 31 juillet 2022

  • pratique « Du Calme Mental », et  » La Vue profonde » enseignement et pratique. Grâce à cette méthode notre esprit est plus stable et concentré. Nous pouvons approfondir graduellement dans la compression profonde du sens de vie et de la mort.
  • Par visioconférence et en présentiez.
  • Le programme se compose de 4 séances de méditation par jour de 1h30 avec pause.

Ce programme est progressif. Nous allons parcourir ensembles les 4 Fondations de L’Attention:

Pratique 1 : Anatomie , les Éléments  et La mort (1ère fondation : L’ Attention au corps)

Pratique 2 : Les sensations (2ème fondation : L’Attention aux sensations (nos tonalités intérieures)

Pratique 3 : L’ Esprit (3ème fondation : L’Attention à l’intention, la motivation, la volonté)

Pratique 4 : Obstacles (partie de la 4ème fondation : l’attention aux objets de l’esprit.)

Pratique 5 : L’éveil (partie de la 4e fondation : L’Attention aux  sept facteurs de l’éveil)

Pratique 6 : lâcher prise (partie de la 4e fondation : Lâcher prise de ce qui est à l’extérieur & intérieur )

De manière générale, l’attention soutenue ou pleine conscience est un élément essentiel de l’esprit d’Éveil. Dans « le Soûtra des Quatre Établissements de l’Attention », le Bouddha dit que l’attention est un véhicule unique vers le suprême Éveil ou Nirvāna.

LIEU

La demeure de l’arbre de la Bodhi

Restauré en 2007 à partir d’un ancien château, la demeure de l’arbre de la Bodhi possède toutes les commodités moderne dans une nature préservé. A l’écart des grands axes routiers, elle est entourée par des pâturages et bâtiment de ferme.

Les chambres de l’hôtel sont spacieuses et dotés d’un bel éclairage. L’hôtel possède des 9 chambres double, 6 chambres twin (Deux lits simple) et 1 chambre triple. Des appartements autonomes sont aussi disponibles. Les chambres Twin disposent d’un accès à une terrasse privative. Toutes les chambres disposent d’une salle de bain privative.

Situé à l’écart du village du village et à proximité d’une chèvrerie. L’hôtel possède un emplacement privilégié pour partir à la découverte de la nature à travers les divers chemins de randonnée. Une chèvrerie à proximité vous ouvrira ses portes proposant ses produits fermiers (Fromages de chèvre, Yaourt et glace). A 5 min en voiture ou 30 min à pied, le centre bouddhiste de La Boulaye (Paldenshangpa La Boulaye)

Contact pour tout complément d’information : 06.45.12.16.63

  • Tarif du stage complet = 200 €

Paiement à l’inscription avant le 28/06/22

  •  Réserver votre hébergement et repas  :

Lien de réservation pour ce stage : 

Réservation

Merci de vous inscrire auprès de l’organisateur en parallèle de la réservation de votre chambre.

 

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Date

Juil 27 - 31 2022

Heure

8h00 - 17h00
Lama Dominique

Organisateur

Lama Dominique
Téléphone
06.45.12.16.63
Email
jecoute@lechantdusilence.com
Site Web
https://www.lechantdusilence.com/