Stage de TAI JI QI GONG et Méditation des 5 éléments le 25 et 26 Mai 2O24
Description et Déroulement du Stage :
Le shibachi est une suite de mouvements inspiré du Tai Chi et du Qi Gong.
Tout en lenteur, inspirant et harmonieux, ils favorisent l’éveil à nos sensations, la concentration du geste et du mental. La circulation de l’énergie et l’apaisement. Une pratique qui nous ancre dans le présent. Nous relie entre ciel et terre. C’est une méditation en mouvement.
Durant les deux jours, nous découvrirons et pratiquerons le WU XING, les 5 mouvements des 5 éléments. Et la méditation des 5 éléments du QI GONG.
La théorie des 5 mouvements fait partie des fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise. En observant les manifestations de la nature terrestre et cosmique, on a considéré que ces 5 éléments correspondaient à tout ce qui vie. Cette pratique nous permet de nous relier à cette énergie. Tout en apportant un équilibre aux 5 organes par une série de mouvements simples.
En alternance, une pratique profonde de respiration : La Respiration Cosmique.
Entre les pratiques des mouvements du Shibashi et des enchainements des 5 éléments, vous vous connecterez à la nature profonde qui vous entoure et vous vous relirez aux sources des énergies de la Terre et du ciel.
La concentration se porte sur les paumes des mains, avec un rythme calme et une attention de votre respiration. Les paumes des mains captent l’énergie pure de la nature pour l’amener dans notre corps. Et rejette l’énergie usée stockée dans nos cellules. C’est un bienfait pour retrouver le calme et faire le vide.
Ce stage est animé par Patrick Leclercq , enseignant de QI GONG et de TAI CHI CHUAN depuis les années 2012. Chaque semaine, il pratique avec ces nombreux participants à Bourbon Lancy et à Gueugnon. Il est aussi gemmologue est enseigne la litho thérapie. C’est également un Maître de Reiki Tibétain.
Ce stage se déroulera dans un rythme en douceur avec des pauses pour les explications sur les différentes pratiques. Et bien sur des collations comme le thé ou des boissons rafraîchissantes vous seront offertes.
Prix du stage pour les 2 journées, 160€. Ne comprend pas les frais d’hébergement et les repas.
Horaires des pratiques : Samedi le matin de 9H30 à 11H45, l’après midi de 14h à 17h30.
Dimanche : 9h30 à 11h45 et de 14h à 17h.
Pour la réservation du stage de Qi Gong : Patrick Leclercq Tel 06.56.69.58.49 ou patrick.leclercq813@sfr.fr
Pour la confirmation de réservation de votre place pour participer à ce stage, vous pouvez ensuite réserver vos repas : petits déjeuners, déjeuners et dîners qui seront servis au réfectoire du temple. Pour votre hébergement au Temple, chambre ou chalet en passant directement par le site du temple PALEDENSHANGPA à LA BOULAYE .71320 : Accueil du Temple de 10H à 11H 30 tel : 03.85.79.62.53
https://bodhitreehouse.fr/reservation/ ou https://paldenshangpalaboulaye.org/sejourner-au-centre/